大阪・骨盤矯正ダイエット・産後ダイエット・キラキラ体操・メタボリック・むくみ・リンパドレナージュ・簡単ダイエットのバディハッピー★上田整骨院

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ダイエットにもつながるよ

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ゆがみ治そう!!
　　　楽しもう!!
　

どんな風に
スタートしたらいい?

知らないことも
いっぱい!!
できたら知っとこ!!

　　
出産後スタイルが元に戻らない理由

出産時に開いてゆがんだ骨盤は、ホルモンの影響で元に戻ろうとしますが、伸びきった筋肉量が
減ってしまっていますので、ほとんどが戻らないか、以前より太ってしまったまま…
筋肉が減ると、基礎代謝も下がりますから疲労物質もたまりやすく、体重も減らないという
悲しい結果に。。。
骨盤がゆがんでいると、内臓も正しい位置から下に下がってしまい、下腹がポッコリ出て
しまったり、ヒップも後ろに出てきたり、大きくなってしまうのです。














骨盤を放っておくと健康にも危害が!!

骨盤をゆがんだまま放っておくと、体の歪みや姿勢も悪くなります。
そのせいで腰はもちろん膝や関節に痛みが出ている人も少なくないはず。
脂肪も付きやすくなっていますからメタボリック症候群や成人病の引き金にもなりかねません。
心当たりのある方は１日も早い骨盤矯正をおすすめします!!


骨盤正常化にはどれくらいかかる?

個人差はありますが、当院のプログラムでは約2ヶ月〜３ヶ月が目安です。
赤ちゃんやお子様がいるとどうしても自分の事は後回しになってしまいがちですが、
私たち自身も治療を兼ねた矯正術を行いながら1ステップずつ確実に目標に向かって一緒に
歩んでいくことを大切にしています。
















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　　　　 大阪市城東区古市3-15-3　上田整骨院内
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　06-4255-2262　　　　　　

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　骨盤のゆがみと出産後太りの関係

妊娠→出産　女性にしか成しえない大変な仕事の一つですよね♪
妊娠すると、「リラキシン」というホルモンが分泌し、出産に骨盤が開きやすくなるのです。
当然、赤ちゃんが成長するにつれ、腹筋や骨盤あたりの筋肉は伸びていきますので、
産後、骨盤を開いたままだと内臓を守るため皮下脂肪が増えていきます。